2016年12月09日

動物のの気持ちを聞く体験

こんばんは、です。
昨日は初のアニマルコミュニケーションを体験しました。






アニマルコミュニュケーションとは、

コミュニュケーターの方が
エネルギーを通じて、
ペットや動物との意思伝達をする
コミュニュケーションらしいです。


実は、お友達の紹介で知ったので、
私、アニマルコミュニュケーション
よくは分かってません。

とはいえ、
最近家のココ(シーズ×マルチーズ)が
朝グランピーなので、
何でだろう?っと思い
アニマルコミュニケーションを
お願いしました。

先にココの写真と質問を
コミュニュケーターの方に送って、
その後にスカイプでお話をしました。

コミュニュケーターのIさんの
心優しくて、かざらないお人柄で、
20分の予定が1時間お話ししてしまいました。

Iさんによると、
ココのグランピーの原因は
寂しがり屋で
寂しがり屋はは治らないとのこと  ((笑))
強いて言えば、
音のおもちゃが欲しいとの事でした。

それが、本当にうちのココが言いそうなことで、
性格や性質も説明もしてないのに、
的を得ててちょっとビックリしました!

私は心理学を学んでいるので、
ある程度の占いに使われる心理トリックや
コールドリーデイングは知ってます。
(誰でも当てはまる与り触らないこと言うとか、)

でもIさんは
的確にココの性格や性質を言い当ててたので
メッセージを素直に受け取ることが
出来ました。

Isanとのスカイプを終わった後は、
何かいつもよりココが
笑顔になってた気がします。

Isanは犬や猫だけでなく、
メダカやウサギとも
コミュニュケートしたことが
あるらしくて、
そのお話も聞くのが面白かったです。
(メダカにも集団意識があるらしい (笑))

Isanは心から動物たちや
クライアントさんとのご縁を
楽しんでていらしているのが
凄く伝わってきて、

ココの通訳’してる時も
凄く楽しそうに話してくれて、
なおかつ、
私の気になってることも
的確に解決してくれて
すごく良い体験になりました!

アニマルコミュニュケーションおすすめです。


Isanはまだ数名の方を
無料モニターさん募集
しているそうです。


お時間がない方は
メッセージでのやり取りだけでもOkだそうです。

ぜひ、この機会に
アニマルコミュニュケーションを体験ください!。


ご希望の方がいれば、
私まで連絡を頂ければ、
Isanに私から連絡をしてもらうように
お願いしますね。

連絡先
MAIL
shenellchenell@yahoo.co.jp

FACE BOOK
MAKI WAKUGAWA
より、申請していただきメッセージください。


愛犬や愛ネコさんなどのペットさんに
問題行動無くても、
好きな事や、好きな食べ物、
または、メッセージがあるか?
など
コミュニュケートしたいことは
何でもOKらしいです☆


では、おやすみなさい☆


  


Posted by shenell at 20:41Comments(0)

2016年12月07日

学び方って大事

こんばんはです。

あっという間に今年も23日!

ただいま、整理中です。
何をかというとコレです。

       




写真ぼかしすぎて、わかりつらいですね (笑)

今まで学んだことを、
断捨離しながら、
コレから使えるもの、
すでに自分のモノになってるもの
などの整理整頓中です。

昔から読んだ本を(学びたいもの)
「ノートにまとめる」
は習慣です。


改めてノートを見返すと、
血肉となり、
知識を自由に使える知恵となってるのは
ノートの取り方に影響されるな
っと実感しました。




写真の左のNEWと書かれている罫線ノート
まとめたのは、
あまり記憶に残ってませんでした。

写真右のマインドマップ式に
まとめたのは
記憶に残ってましたね。



とはいえ、
マインドマップに書けば
記憶に残るというわけでは無いのです。

確かにマインドマップは
認知心理学の(体制化)を
学習法を取り入れた効果的な方法です。

それ以上に
まとめるスキル + 学習前のマインドセット
は必須です!

学習前のマインドセットなしでは
頭に入らないんですよね。

まとめるスキルがないと
学びが遅くなるんですよね。

結果
本を書いた人の意見を
そのまんま受け継いで
オリジナリティーがなくなったり、

必要のないものまで学んでたり
するんですよね。

大切な時間を使って学ぶのだから、
学び方って大事ですね。



では、おやすみなさい♪


PS
罫線ノート状に書いた効果的な方法は
イロンナ所から集めたアイディアを書いていき、
読み返したり、
必要な所をピックアップすることで、
イロンナ所からの知識が混ざり合って
思考の枠を外れたりしますよ♪

時にはマトメ過ぎないのも大事ですね☆



  


Posted by shenell at 22:44Comments(0)

2016年12月05日

12月5日の記事


こんにちは、です。

自分の世界観を表現できるってステキだと思います。

特に私の大好きなマクラメアーティストRさんの
マクラメ作品に心を奪われていますicon06



(お友達のキッズ用にオーダーしました。)

Rさんは来年から本格的にアーティスト活動を始めるため、
今は準備中なんです。

準備中のなか忙しいのに、
私のオーダーをいくつも引き受けていただいて、
本当に凄い忙しいと思います。(笑)


本格的にご活躍されたときに
イロンナ方に紹介したいなぁ~って思ってます。






Rさんはまだ小さいお子さんがいらっしゃる中
好きな事、心に響くことを
コツコツと言い訳せずに続けている、
ステキなアーティストさん。


本当に言い訳していること
一度も聞いたことない!

子供が小さいからね~
ケアンズでは習えないからね~
忙しいからねぇ~
準備中だから~
時間ないし自分のペースでゆっくりやります
今はタイミングじゃないから、
仕方ないし~、
また次の機会に~


何て事ひっとことも聞いたことない!

っと言っても
別にプラス思考でポジティブって訳でもないんです。

いつも現実をちゃんと捉えて、
自分の世界観を楽しんでいるんです。

私のこういうの欲しい!というアバウトなイメージを
ちゃんと形にしてくれて、
しかも、楽しんでくれるんですよね。


彼女からNOを聞いたことがない。

彼女のプロとしてのマインド、
(彼女が言ったわけではなく、私が感じ取ったこと)
クライアントさんのアイディアを大切にしつつ
自分の世界観を表現する



もーカッコいいです。
エゴがないんですよね!

アーティストさんとしては
ホントに珍しいと思います。

彼女の言葉使いも本当に素敵で
心がこもってないと出ないような表現をするんです。

一つ一つ作品とクライアントさんに
心を込めて向き合う彼女の作品は
心から大切にしたくなるものばかりです。






( Rさん撮影 )

彼女のお話を聞いてみると、

好きで、やってみたらできた。
出来たら深めたくなった。
気が付いたらプロになった。


って感じなんですよね。

口コミでドンドン広がって忙しそうに
してます。


どんな好きな事、得意な事でも
上手く楽に行ってくことばかりではないですよね。
本当に自分の大切なことを大事にしたいなら

●ピンときたらすぐ行動する
●コツコツと今できる事にベストを尽くす
●わからなかったら、答えを持ってそうな人に聞く
●自分で決断する


そんなハッピーマインドを
Rさんから学ばせて頂いてます。
(ちなみにこのマインド起業家には必要です。)

まだ、Rさんにオーダーしているのがあるので、
次回Rさんの許可を頂いたら、
彼女を改めて紹介しますね☆




  


Posted by shenell at 16:21Comments(0)

2016年12月02日

Kindleの本がケアンズでも買える!

おはようございます、です。

暑いですね、ケアンズ。
「あっつい、あっつい」言いながら
外でお酒を飲みながら読書をするの好きです。


いやービックリしました!

Amazonの本が買えました。






いつも、ダメなの分かっててもトライし続け、
裏技が無い物かとネットで検索しまくってたのに、
(もー裏技必要なし!)

あっさり買えてしましました!

なぜか分からないのですが、
Kindle本ダウンロードできます。

ダウンロードできる本の種類も増えてます。
(心理学、ビジネス系は良い感じです。)

本スキ、活字中毒にはありがたいですね。


恐ろしくて、ちゃんと計算してはないのですが、
私は毎月$300くらいは本に使ってると思います。

今月はちょっと出費を控えるはずでしたが、
堂々と本が買えるし、
今、1ドル85円位となると
買ってしまいますよね。。。

本を読むメリットは

1、知らない世界を知ることが出来る。
2、問題解決能力があがる。
3、自分で何十年かけて研究しなくても、
   誰かが専門的にしてくれている。

などなど、ですが、

私が一番本を読むメリットを感じているのは、
3番であげた、
自分で何十年かけて研究しなくても、
誰かが専門的にしてくれている。

です。

私が読む本は
GRIT
WOOPの法則
PEAK
影響力の武器
WORK SHIFT
(アマゾン KINDLEで買えますよ♪)

などなど、

心理学者が研究したものが
多いです。

なので、
コーチングのお仕事に活かせるんですね~。

本に書いてあることを
自分でトライ&エラーして、
自分流ノウハウを作り、
クライアントさんに伝えて、
結果を出してもらう!

本を買うことは
最高の費用対効果なんです。


「本を読み続けることが出来る」
の私の強みを活かせる
コーチングのお仕事は
私にあったお仕事ですね♪

(最近コーチングよりコンサル系のお仕事依頼が増えてますが。)

とはいえ、
私は昔はただ本を読んでいました。

メンターとしている方から学んだ
「本の知識を自分のモノ」 にする
読書の仕方で、
趣味レベルから仕事に活かすレベルまで
上げることが出来ました。

仕事に活かすレベルに上げることで、
費用対効果はモチロン、
時間の節約にもなりました。


もし、
本を自己投資としてビジネスツールの一つに使うなら、

費用対効果は絶大です。

セミナーに行かなくても、
本から学べます。
(高い費用を払わなくてもいいんです。)

あまりビジネス系のセミナーが無い
ケアンズでは
読書は必須のビジネススキルになってくると
思っています。


ただ、先ほども言ったように
本の選び方、読み方、アウトプットの仕方に注意が必要です。

もし、本の知識をビジネスに活かしたい
方がいらしたらご相談ください。

お力になれます。


では、良い週末を~☆彡


PS
ケアンズ読書会とかあっても楽しそう~だなぁ~。









  


Posted by shenell at 11:33Comments(1)

2016年11月18日

親に一番感謝していることは?

こんばんは牧です。

昨日は初かぎ針編み個人レッスンでした。

先生の教え方の分かりやすと、
何度失敗しても、何度でも教えてくれる姿と、
先生の楽しいお人柄のおかげで、

カギ編みはまってます!





本題です。

あなたが一番親に感謝している事は何ですか?

私は「真剣に向き合うこと」です。

 

私は幼い頃から母とめちゃくちや争ってました。

 

母からすると私は何をするにも口答えが多い。

私からすると「納得いかない」ことが多い。

 

母はいつも

OOOしなさい」

OOOが常識だから」
OOOちゃんがやっているから」

 

っと自分の意見でなく

いつも何かや、誰かの意見を私に言ってました。

 

好奇心旺盛の私は

いちいち「なんで?」っと答えてました。

ただ単純に好奇心を満たしかっただけです。

 

倫理的思考の持ち主でもなく、

自分の意見じゃないから

母は私の「なんで?」に答えられない。

 

そこで

「親のいう事は黙って聞きなさい!」

私はさらに

「なんで?」

 

終らない戦いを

20年以上は続けてたと思います (笑)

 





本当に恐ろしいくらい、

お互いを罵り合ったりしてきましたが

 

でも今はそのことに感謝してます。

 

母と私の間で「適当なごまかし」

が無かったからです。

 

15歳くらいになると、

いくら話しても話が通じないことに、

「母はこういう人だから仕方ない」

っと思おうとしてましたが、

 

上手くいかなかったです。

 

結局はお互いが言いたいこと我慢して

爆発するの繰り返し (笑)

 

 

それが心理学を学び始めて

関係性は大きく変わりました。

 

 

母と私のパターンは

伝えたいことを

「私は間違ってない」

という主張にかえて

お互いを攻撃しあってました。

それだと本当に伝えたい事が

伝わるはずもない。


そのコミュニュケーションを

自分の事をまず考えるけど、

相手の事も配慮する

アサーティブに変えました。

 

今では母と心理的に自由な関係です。







誰でもケンカやトラブルが起こった場合、

自分でも止められないような感情や、

嫌な自分が出てきます。

 

それを自己否定せず

そんな自分も受け入れることが大事です。

 

今でも私は

母を通して、彼氏を通して、友達を通して、

嫌な自分を見ることがあります。

 

今はそんなダメダメな自分、

ありのままの自分を

受け入れてくれてる人たちがいること

に感謝してます。

 

 

注意

「ごちゃごちゃした関係があったから

感謝できるようになった。」

というのは因果関係ではありません。


つまり、

母とのごちゃごちゃした関係に

感謝出来るのは

私や母が乗り越えたからです。

 

自分の感じてる感情をごまかして、

「適当なごまかし」で

生きていくこともできたと思います。


それはそれで自分が納得して

自分との折り合いをつけていければ

それはそれでよいと思います。

 

 

大事なのは’

自分自身に向き合うこと

自分自身で決断して行動すること。

です。

 

コーチングやカウンセリングは

自分と真剣に向き合うこと」です。

 

だから人生が変わります。

 

私は手法やノウハウは何でもいいと思っています。

 

そこに

「真剣に自分と向き合う」ことが出来てれば。



そうそう、
ちょうど私の大好きで尊敬してるくり茶屋」さんが
カラーセラピーのワークショップをするそうですね♪

自分と向き合うツールのチャンスかも!

くり茶屋さんの
お客様に寄り添う姿勢と
色彩心理を元にしたカラーセラピーが組み合わさった、
和み綾香カラーセラピーは素晴らしいです。

私もいちどお願いしました。

ボトルからいくつか選ぶのですが、
12個という多すぎない数なので、
めちゃくちゃ真剣にボトルを選んだのを覚えています。(笑)

私はめんどくさがり屋なので、
数が多いと適当に選んじゃう傾向があるので、

和み綾香はシンプルなので
最初から最後まで
真剣に自分と向き合うことが出来ました。


和み綾香はおススメです♪

◎和み彩香カラーボトルセラピー体験
日時:2016年11月24日(木)午前10時半~11時半(約1時間)
場所:お申込みの方に別途お知らせします。
料金:20ドル(カウンセリングシート、体験後のお茶とお菓子含む)
定員:3名

(くり茶屋さん勝手に載せちゃいました~。すいません。大好きです。)


PS

人生や悩み事を変えるのに、
必ずしもトラウマから関わる必要はありません。

自分が気になること
ワクワクする事から向き合うのも
効果はありますよ~。



では、、おやすみなさい








  


Posted by shenell at 20:28Comments(0)

2016年11月16日

好きだから、毎日チョコを食べまくります。

こんにちは、です。
明日は初の編み物の個人レッスン受けます
楽しみ♪


今日は衝動的欲求を抑える
コツをお伝えします。





好きな事を見つけて、
それだけをやり続ける。



自分の強みを活かすには良いと思います。


だけど、好きな事が体に悪い事だったら?
例えば、チョコやお酒や、たばこ。


大量摂取は明らかに体に良くない。。。

でも、好きなんです。
(私はビールが。。。)



好きだからと言って、
毎日大量摂取していたらどーでしょう?
身体を壊す可能性ありますよね。
(私は太っちゃった。。。)



精神的にも
「あ~食べちゃった。飲んじゃった。やっちゃった。。。」
結局自己嫌悪や罪悪感に陥いりやすくなります。
そーなると
好きな事=悪い事
めちゃくちゃ複雑になります。



そんな時は、
長期的に見たときに、
その行動が
自分の幸せにどれほど
つながるかを考えてください。

とはいえ、
一度食べ飲みしたら止まらない!時もあります。


そうなる前に
欲求を爆発させる前の対策が大事です。

衝動的欲求を抑える2つの対策

対策 1

ちゃんと
自分の在り方や在りたい姿を
明確にします。


在り方がわかると、
衝動的行動を行いそうになる前に
選択が生れます。

自分の望む在り方か?
今の衝動的欲求か?

衝動的欲求が出る場合は
だいたいストレスを抱えていて、
心に余裕がないことが原因です。

選択ができることは
心に余裕が出来ることでもありますし、
自分をコントロールできる
という感覚もつかめます。


対策 2

ご褒美化することです。

やりたくないケド、
やっといた方がいいかなぁ~

っという程度の目標とご褒美の組み合わせです。

人生で全てがやりたいことだらけ
なわけないですよね?

私の場合は掃除が好きではありません。
あまり掃除に手間をかけなくていいように
モノは少ないし、家も小さいです。

それでもしないといけないお掃除。

そんなときはお掃除のときに
ビールを飲みます。

部屋もスッキリ、ビールまで飲める♪
メンドクサイを乗り越えます。


注意feel20
本当に叶えたい目標にはご褒美は危険です!
ご褒美が目的になってしまうからです。
例えば、
英語を勉強する目的は
コミュニュケーションを取るため
ご褒美化すると、
ご褒美が目的になり、
本来の目的のコミュニュケーションをとる
という望みを叶える事を忘れがちです。




まだまだコツやノウハウはありますが、
もし、本当に望みを叶えたいなら
コーチを雇ってくださいね。


自分の好きやHAPPYを大切にしつつ
どんな自分とも上手にお付き合いできる
ようになります。



その方が望むを叶えるには圧倒的に早いです。


では、読んで頂きありがとうございます。

  


Posted by shenell at 08:17Comments(0)

2016年11月15日

幸せだ!

こんにちは~ です

MOJOさんにご協力の元、
土曜日に楽しくWORKSHOPを開催させて頂きました。




タイトルが「 自分流HAPPY子育て 」
だったのにも関わらず子育てのお話はしなかったです(笑)

ノウハウよりもまずはあり方!だと実感したからです。


心理学の知識やデーターを使えば、
子供が優秀になる方法や
子供が自己肯定感や自己効力感を持ちやすい
子育てノウハウはお伝えする事はできます。
そのことで「正解」を得た気持ちになるかもしれません。

ですが、どんなノウハウを得たとしても

ノウハウを使うママが

自己肯定感(ありのままの自分にOK)が低かったり、

自己効力感(自分がやれば出来るという自信)を持ってなければ

ノウハウを使いこなす事は出来ないんですよね。

 

そのこともあり、

今回ママのHAAPYについてフォーカスしました。

私の当初の予想では、

「忙しいママさん、忙しすぎて自分の好きを忘れてるのじゃないかなぁ?

思い出してもらうようにしようと!」

意気込みだったのですが、


ご参加の皆さま、

すでに自分の好きを自覚して行動していました。(笑)


だからこそ、

時間が必要だと感じたり、

もっと自分の好きやHAAPYを活かしたい!と

自分に真剣に向き合う方ばかりでした。ステキ(^^


ご参加の皆さまの知恵を借りつつ、

ステキなワークショップに開催することができました。

ありがとうございます。


好きやHAAPYの形はみんな似ていますが、

感じ方はひとそれぞれ違います。

お互いのHAAPYをシェアをする事、

自分のHAAPYを言語化して伝える事で、

自分のHAAPYを再認識しました。


ぜひ、お子様にも伝えて頂きたいです。


そして参加者さんの「好きが!」が

誰かに役に立つことだったり、欲しいものでした。


ご参加の皆さま、

好きな事を話している時の顔

がすごく幸せそうで楽しかったですね。


皆さんワークショップ中に立てた目標を

ワークショップ終了後すぐ達成したり、

行動に移してました!


あまり、ワークの意図は語らなかったのですが、

皆さんバッチリとワークの意図をつかみ取り、自分事にしていました。

なんと学び上手な皆さま。

 

幸せは日常です。

小さな幸せを大事にするからこそ、

大きな幸せのチャンスが来たとき掴み取ることが出来ます。


よく「幸せは形でなく感じる事」だと言われます。

そうだと思います。

そして、

自分で自分の好きを自覚していたら、

自分で作り出すこともできるんですよね。

幸せはそこら中にありますから

自分なりの幸せでたくさん遊んでくださいね♪



状況によっては

自分の事にイッパイイッパイで

自分に向き合う準備何て出来てない!

って方もいらっしゃるかもしれません。

常にイライラしてたり、怒りっぽくなってしまう。

って方もいらっしゃるかもしれません。


だからって、

自分の幸せを捨てないでくださいね。

あなたがイライラや怒りっぽかったりする事と

あなたが幸せを感じることは別物です。

どっちも必要なことです。

自分のHAAPYを少し多めに感じたり、

思い出したりするだけでも、イライラの連鎖は減ります。


自分が感じる感情にOKをだしてくださいね。

そしてHAAPYを感じる感情にもOKをだしてくださいね。



PS ご参加の皆様のご協力ありがとうございました♪
  皆様の知恵や好きがとっても刺激になりました。
  これからも宜しくお願いします。

  ご参加の皆様のちびちゃん達も、
  大好きなママを貸してくれてありがと~(^^♪


 PPS MOJOさんのメロンパンは絶品です♪


  


Posted by shenell at 09:56Comments(0)

2016年11月09日

未来に何を届けたいですか?

こんにちは~牧です。

土曜日にMOJOさんご協力の元ワークショップします。

家族も自分もHAPPYになる自分流HAPPY子育て


日 時: 11月12日(土) 13:30〜15:30
参加費:$30(お茶菓子付き)

お申し込みは、FacebookのMojo Workshopグループ又は、
mojoworkshop555@gmail.comにてお願いします。
Mobile等の連絡先、またお子様同伴の方は人数をお書き添え下さいね!





おススメの動画をご紹介。
15分ほどです。

経済学者のラリースミスさんによると、
本当に求めるべきものは情熱だそうです。





情熱とは?
興味の範囲を超えた深い愛情。(ラリースミス)


あなたにとって20ホド興味のあることの中から、
他の何よりも心をつかまれ強く惹かれるもの
その時初めて他と比べようがないほど
深い愛情が見つかる
たくさん選択股の中から運命を見つける

夢を追い求め、
自分の大好きなことを続けるべきだ。
でもあなたは 「しない」 と決めている。

運、才能、自信が、ないから

など言い訳を見つける。

あなたが数多くの言い訳を乗り越えて、
情熱を見つける。

今度は
行動しない言い訳を見つける。

やりたい事をするには
家族や人間関係の犠牲が必要だ。

家族を言い訳にして
自分を捕らわれたものとするのか?
家族は看守役?

人間関係に逃げこんで情熱をみつけない
言い訳をするのか?
心の奥底では知っているでしょう?

バカみたいに見えるのが怖い?
挑戦が怖い?
失敗するのが怖い?


リースミス 
Why you will fail to have a great career
 より
要約しました。


未来に届けられるのは
あなたが本当に心から思っていること。
本当に感じている事です。

もし、あなたが情熱とともに
生きている生活を伝えれないとしたら、

未来に残すのは、
安全で守られた生活ではなく、


世界に対する隠れた
潜在的な(恐怖)の思い
なのかもしれません。

だけど、
あなたが夢や情熱を見つけて
私に話してくれたら、

ラリースミスの様に
「やってみて。私がやったように。」

と言います。


失敗は行動の結果
でしかないと知ってるからです。

結果=自分の価値
でないこと知っているからです。

何をしてもしなくても
あなたの価値は全く変わりません。


ただ情熱をもった夢を叶えるには

思い→行動→結果→フィードバック
しかないです。

慣れ親しんだ世界を
手放す恐怖も分かります。
未知の世界はどうなるのか
分からないから怖いんです。


でも
成功する可能性、
欲しいものが手に入る可能性
がある事を知ってるから、
悩んだり、
ひるんだりするんですよね。

心理学の実験から分かるように、
可能性を全く感じていなものには、
心が動かないんです。

自分の可能性にいつでも
OPENでいてくださいね♪




家族も自分もHAPPYになる自分流HAPPY子育て

日 時: 11月12日(土) 13:30〜15:30
参加費:$30(お茶菓子付き)

お申し込みは、FacebookのMojo Workshopグループ又は、
mojoworkshop555@gmail.comにてお願いします。
Mobile等の連絡先、またお子様同伴の方は人数をお書き添え下さいね!

  


Posted by shenell at 10:56Comments(0)

2016年11月08日

好きな事をする事の意味

こんにちは~牧です。


土曜日にMOJOさんご協力の元ワークショップします。

家族も自分もHAPPYになる自分流HAPPY子育て


日 時: 11月12日(土) 13:30〜15:30
参加費:$30(お茶菓子付き)

定 員:6名様



お申し込みは、FacebookのMojo Workshopグループ又は、
mojoworkshop555@gmail.comにてお願いします。
Mobile等の連絡先、またお子様同伴の方は人数をお書き添え下さいね!

好きな事をするのって

どういう事だと思いますか?



 

ワクワクする事にチャレンジ!

ワクワクは楽しいから自然と行動できる!

毎日充実。

ワクワクしていると全てが上手く!

 

好きな事をする!って

一見楽しいだけに思いますよね?

 

好きな事をするには、

何だかんだ言って覚悟が必要です。

 

 

ワクワクすることって期待から生れます。

○○○になるかも♪

こんな結果出たら楽しいなぁ~。

 

同時に

○○〇にならなかったらどうしよう。。。

失敗したらどうしよう。

自信が無いなぁ~。

っと未知のモノに対する不安が生れます

 

一歩踏みこんで好きな事を始めたとしても、

上手くいくまでには

時間がかかるかもしれない、

挫折を感じるかもしれない、

家族や周りに迷惑をかけるかもしれない、

 

でも、

不安と楽しみの複雑な感情を抱えながらも

コツコツと好きなモノに真剣に向き合っている

姿に意味があります。

 

成長と充実感が得られます。

 

 

そんな姿をお子さんに見せる事が

一番効果の高い教育だと思います。

 

(講演会の恵子さんのお話を聞き

  改めて実感しました。)

 

マッカサ―賞受賞者で

心理学者アンジェラ・リー・ダックワースの本

やり抜く力でもわかるように、

自分の選んだ思いや道を

成し遂げるには、

忍耐強さが必要だとおっしゃってます。


おススメ動画

アンジェラ・リー・ダックワースさんのTED

https://www.ted.com/talks/angela_lee_duckworth_grit_the_power_of_passion_and_perseverance?language=ja

 







勉強しなさい!

000して!

000しちゃだめ!

 

一方的な言葉で教育するよりも、

親の姿、在り方を見せる。

 

そうする事で、

子供は自分の大切なモノを

大事にする事を覚えます。

 

親は子供に

自分の願望をのぜずに、

子供本来の資質を活かす

子育てができます。

 

お互いが自立した関係の中で

困ったときは助け合える。

 

そんなHAPPYで楽ちんな家庭で

過ごせます♪


  


Posted by shenell at 10:55Comments(0)

2016年11月07日

母からの影響

こんにちは~牧です。

土曜日にMOJOさんご協力の元ワークショップします。


家族も自分もHAPPYになる自分流HAPPY子育て


日 時: 11月12日(土) 13:30〜15:30
参加費:$30(お茶菓子付き)

定 員:6名様


※場所は当日来られる方に後ほどご連絡差し上げます。

お申し込みは、FacebookのMojo Workshopグループ又は、
mojoworkshop555@gmail.comにてお願いします。
Mobile等の連絡先、またお子様同伴の方は人数をお書き添え下さいね!




コミュニケーション全体の69割程度の情報は

非言語的コミュニケーションから来ていて、

影響は大きいようです

 

 

幸せって抽象的なモノなので、漠然としてます。

一人ひとり感じ方が違う、言葉では伝えきれない。

だからこそ、

自分がどんな風にどんな事で幸せを感じるかを、

自覚することが大事なんです。

 




親や養育者の影響って大きいです。

 

親が幸せだと、

子供はノビノビと育って、

あっという間に自立して自分で幸せになっていきます。

 

それでも、子供は挫折や失敗、後悔をして学んでいきます。

 

そんな時、親や家庭がその時に安全基地となって温かく迎れて、

幸せとは何かを伝えれたら

子供はもっとたくましく自分らしく生きていけますよね。




私はオーストラリアに来て約9年ですが、

最近まで罪悪感を常に感じていました。

 

私には母が幸せそうにしている記憶がありませんでした。

思い出すのはいつも誰かに騙されている母と、

お付き合いしている人とトラブルを抱えていること。

 

私の母は世間一般の愛情たっぷりの

理想の母像とかけ離れてはいますが、

しつけと教育には厳しくて、

いつも私の為に何かしらしてくれていました。

 

幼いころから年中反抗期の私でも

愛情は感じる取ることができてました。

 

女一人で国からの援助なしで、

私に教育にはお金をかけてもらってたのもわかります。

全て私の将来のためです。

よく

「あんたの為でしょ!」

「あんたにはそんな思いさせたくない」

ってぶち切られることもよくありました。

母は勉強したかったのに、

家が貧乏で学校を中退し

働かなければいけませんでした。

私は母の後悔と劣等感と希望を

いつも背負ってました。

 

母の望みは私に

「大学をでて、子供を産んで親の老後をみる」

ごくごく普通のことです。

 

残念ながら母の幸せだと思っている事と

私が感じる幸せが全く合ってないんです(笑)

 

 

私は母から無意識に受けていた影響で、

人の人生や責任を勝手に背負う癖がついてました。


怖いことに、無意識なので気づかないんです。

でも、言動に現れます。

 

例えば、

やる事には結果を出せねば。

コレをしてたらさぼってる感じだなぁ~。

思いっきり楽しんだ後には何とも言えない申し訳ない気持ち

(私の場合は罪悪感と責任)

 

自分の「ただ幸せを感じる事」をすることにOKが出せないんです。

行動すると何かしら利益や結果を求めてしまってました。

「好きな事をやってるんだから、
親に何か残さないと、迷惑かけないようにしないと。」

好きな事してても純粋に楽しめないんです。
幸福感激減です。

性格的に好きな事しかできないので、
心の奥底では、
生きててごめんなさい。。。状態。

好きな事=母の犠牲

の公式でした。


いつもやる事に結果が出る事と迷惑をかけない事を基準に、

「したい事」を選んでることに気が付きました。

 

コーチングを学んでからは

日々、コツコツと小さいことでも

自分のしたい事を選択していきました。


自分の望むことを選択する習慣をしていく内に

いかに自分で幸せになる事を放棄していたか、
(メンドクサイ~が口癖でした)

を知ると同時に、

自分のワクワクが広がる可能性のデカさに感動です。


自分で幸せを作り出せることを実感してます。


今やっと自分で作り出してた重荷をおろして、

自分の人生を生きていく覚悟が決まりました。

 

今でも昔の重たい物(責任、罪悪感)を背負っていた癖が

出る事があります。

 

好きな事をしてたらおっも~~~い感情に

押し流されることもあります。

 

でもちゃんと気づけるので、

軌道修正するだけです。

自分のペースで自分の望むあり方を

受け入れていく、そんな感覚です。


最近になって母の事を思い返せば、

母は、すごく恩着せがましい話し方をしますが(笑)
好きな事をちゃんとやってるんですよね。

花が好きな母は
アパートのベランダを無理やり庭にしたり、
花を活けたりしています。

ただ本人好きな事をしている自覚なし(笑)

好きな事をしているって自覚するだけで、
もっと幸せを感じて人生豊かになります。

そして周りも安心なんですよね。


ぜひ、幸せとは何かを考えてみてくださいね♪

家族も自分もHAPPYになる自分流HAPPY子育て


日 時: 11月12日(土) 13:30〜15:30
参加費:$30(お茶菓子付き)

定 員:6名様


※場所は当日来られる方に後ほどご連絡差し上げます。

お申し込みは、FacebookのMojo Workshopグループ又は、
mojoworkshop555@gmail.comにてお願いします。
Mobile等の連絡先、またお子様同伴の方は人数をお書き添え下さいね!

  


Posted by shenell at 15:47Comments(0)