2016年06月30日

3大言い訳

お久しぶりです(^^♪

体験コーチングの募集をしていらいバタバタしておりました。

受けて頂いた方ありがとうございます。
これからお受けいただくかたこれからよろしくお願いいたします☆





人生の3大言い訳ってなんだか知ってますか?

1、時間がない
2、自信がない
3、お金がない


です。

結局はやろうと思ったら出来る事を
3大言い訳を使い、やらないでいて
安心感を得てる場合がありますよね。


時間は無いは
そもそも日頃から大事にする優先順位や価値観を
もってたら解決出来ることです。

自信がないは
行動しないと永遠に自信はつきません


お金が無いも
大事にすること、価値観や目的意識が
ハッキリしてたら、お金を貯めるなり、借りるなり
出来る事です。


3大言い訳の特効薬は
やはり行動することです。


ただ行動するよりも目的意識をもった
行動が一番良いのですが、

目的もわからない、なんとなくやってみたい
って時は即行動をしてみることをおススメします(^^♪

コツは完璧を目指さず、感情に敏感になることです。
感情は時には嘘をつきますが、
(最初のドキドキ緊張、不安は長くは続きませんよね)
行動した後に自分に問いかけてください。

質問例   もうしたくない?
        緊張したし、失敗したけど諦めたい?
       もっとチャレンジしたら何が得れるんだろう?
       諦めて他の事する方が楽しいかな?
       満足した?
       どの部分が楽しかった?
       どの部分が失敗と感じた?
       
 などなど 

PS 今日はお友達との約束の課題のメールの催促日が来てしまいました。
   言い訳をすぐ思いつきましたが、正当な言い訳をするか、
   行動してみるかの選択で私は行動を選びました。
   課題を100%こなせてはないですが、行動出来た事には
   ハッピーな感じがします。もちろん、適当な気持ちでは
   やってはいませんよ~課題。それでも100%ではないですが、
   100%なんて待ってたら永遠に来ないですからね。
   また、一人の力では絶対なぁなぁ~になってましたし。
   こうやって夢ややりたいことに協力してくれる
   お友達の協力はありがたいです(^^♪
   ありがとうございます。



 









  


Posted by shenell at 19:27Comments(0)

2016年06月19日

無料 コーチング体験セッション募集中

おひさしぶりです(^^♪

パタパタと過ごしていると一週間はあっとうまですね。
今週も気づきと感謝が多かった日々でした。

私はコーチングを通して
私は手段は違うけどいつも同じことを求めて
行動してたんだなぁって事に気づきました。

それから自分に問いただして、求めてたものをもっと続けたいか?
新しいチャレンジにするかを選択できました☆

私のコーチングでは現実を変える事を大事にしています。


「気づきました良かったです」
「感動しました」 だけでは終わりません。

小さな一歩からすべてが始まります。

行動するもしないもあなた次第です。
モチロン選択は自由ですし、選択自体が行動です。
 




■■■ただ今、無料コーチング体験セッション受付中です! 3名様 ■■■

「コーチングって何するの?」
「カウンセリングとどうちがうの?」
「受けてみて何かいいことあるの?」


なかなか口では説明しにくいコーチング、、体験していただくのが一番♪

コーチングを初めて体験いただいた方から、
☆自分のブロックが分かりました。
☆歩んできた道は間違ってなかったと気づいた!
☆これがコーチングなんですね。コーチングってすごい!!!
☆ぽかぽかと温かい気持ちになった!
☆自分旅行に行ったみたい!
☆自分のこれから進みたい方向性が、過去を振り返り未来をイメージすることにより、さらに明確になりました。迷いもなくなりました。あとは前進あるのみ!がんばります!
☆終了後暫くして、今回のコーチングで得た結果が、頭の中に押し寄せてきて感動でした。
☆自分では到達に時間がかかることを100倍の速さで得ることができた感があります
などのお声をいただいております!!

ーチングを通じてアタマではなく、
ご自身の「心」「魂」の声を聴いてみませんか★


こんな方にオススメです♪

☆毎日、忙しくしているけど、自分の人生このままでいいのかな?
☆今後のキャリアを明確にしたい!
☆今の仕事でもっと結果を出したい!
☆没頭できる趣味を見つけるなど、プライベイトを充実させたい!
☆気になる人間関係をよくしたい!
☆やめたい習慣がある!
☆あの資格取りたいけどなかなか勉強に身が入らない!

...etc.

メンタルの現状把握/メンテナンスに、コーチングを取り入れてみてはいかがでしょうか♪

時間は1回90分くらい。
対面ケアンズでも、スカイプでも可能です。

連絡先
shenellchenell☆yahoo.co.jp
星を@マークに変えてくださいね。


もし「一度やってみたい!」という方がいらっしゃいましたら、
お気軽にメッセージをください。

よろしくお願いいたします。




   


Posted by shenell at 19:23Comments(0)

2016年06月13日

夢を叶える手段

お久しぶりですface01

本当にお久しぶりになってしまいました。

ありがたい事にいろんな方からブログを書かないの?
とのメッセージを頂いておりました。

気にかけて頂き感謝します。




本当に忙しい1カ月を過ごしてました。

コーチングを習い始めて1カ月、
モニターさんにコーチングの練習をお付き合いしてもらったり、
(モニターさん、本当にありがとうございますicon12
教えて頂いているコーチにフィードバックを頂いて
ブラッシュアップをしたりしておりました。

その間にカウンセリングやヒプノセラピーを
させて頂いたりもしてましたねぇ。


それ以外にもコンサルの方にコンサルをして頂いたり、
課題を提出、見直し、新たな課題などをこなしておりました。


忙しいけど、充実した日々を過ごしております。



カウンセリングやコーチングのお仕事をさせて頂いている時、
一番嬉しいのがクライアントさんの中のコアの物を発見した時ですねicon12

多くの方が「あっ、!それねぇ~!」って時の驚きの顔が好きなんです。
モチロン気づいただけでは、すべて上手くいくわけではありません。

気づいてその後どうするかってとっても大事になっていきます。

コアな部分は自分の中にあるんですよね。
それを生きて行くために隠してしまったり、
気づかないふりをしてたりで、自分に活かせなかったりするんです。

そのコアの部分をどう生かすかで、
夢が叶ったり、望む人生がおくれたり、生きやすくなったりします。



自分の中のコアを発見する簡単な方法はやっぱり、
カウンセリングやコーチングです。


自分一人で発見できないことは無いですが、
時間がかかったり、確信が持てなかったりします。

コアなものを発見した後、それをどう活かすかは
自分のコアな部分のコンサルだったり、
コーチングを受けた方が良いです。


私は夢がすべて叶うとは思っていません。
所詮、夢なんてエゴです。
エゴでも全然いいんですが、それをビジネスにしたり
人に伝えていくには、やっぱり社会との関わりが欠かせません。

自分が良いものが他人には良いとは限りませんから。

それを踏まえたうえで、
自分は何をして生きて行きたいのか?
自分の夢は何か?

などを考えると夢の実現が早くなります。

だから私はコンサルタントの方にコンサルをお願いしてます。

コンサルの方だけでなく、いろんな専門家の方に
助けを頂きながら、夢を叶えています。



もし、
夢が無いなぁ~けど、あるとしたらどんなだろう?
自分のコアな部分ってなんだっけ?
自分の強みって?
楽しい事ってなんだっけ?
夢を何で叶えたいんだろう?

少しでも気になるようならぜひ、
カウンセリング、コーチング、など受けてみてくださいね。


生きててヨカッタナぁーって思えますから。
それも自然に突然にやってきます(笑)
モチロン、一回のカウンセリング、コーチングでは
そんなに変わりません。
(内容によっては一回でも大き変化することもあります。)

人が変わるのはやはり、少し時間が必要です。
魔法の様に一発で変わる事なんてないんです。
これまでもこれからも付き合っていく自分ですから、
焦らず、自分をご自愛して頂くと、
自然と変化を受け入れ、リバウンドが起こらず、
本当に望む人生や、夢を叶えることができます。



夢を叶えるコツ
1、夢は所詮エゴ
  社会を通して夢を叶えたいなら、社会とあなたの夢の関係性を
  調べてください。

2、何事も行動です。
  これがしたい!っと思っても実際してみたらあれっ?
  違うなってのもけっこうあります。
  逆にしたくないのに続けていくうちに夢に変わる事もあります。

3、そもそも夢の定義を自分で認識する

4、コーチやカウンセラーを頼ってみてください。
  コーチング、カウンセリングもイロンナ種類があります。
  ご自分に合うカウンセリングを調べてみてください。


5、コツコツと行動する習慣をつける

などです。


では、読んで頂きありがとうございましたicon12


PS コーチングのモニターさんを募集します。
   対面でなくてもスカイプであれば、90分くらいお時間
   頂ければ可能です。
   また、詳しい内容は改めて告知しますね(^^♪



  


Posted by shenell at 23:00Comments(0)