2016年03月27日

カウンセリング効果

こんばんは、ケアンズの心理カウンセラー牧です。

今日は心理カウンセリングにおける効果をお話しさせて頂きますね。






まず私の心理カウンセリングの定義は3つ

1、自分から出た答えを体験すること。
2、自分の心に向き合い、寄り添い、愛すること。
3、最終的には、カウンセリングの経験を活かし、
  主体的に問題を解決できる環境を整えること
。 です。

カウンセラーは、
クライアントさんを上の定義になるよう導く仕事です。


カウンセリングの手法はイロイロありますが、
カウンセリングは、悩みを抱えたクライアントに合わせて
個別に援助していきます。

効果

1、自分で考え、解決方法に気づき(答えを体験)することで、
  似たような状況に陥った時、自分で考えることが出来ます。


2、心の中のモヤモヤを解放してスッキリすることで、
  ストレスの癒しが起こります。

3、自己の成長が効果的、生産的に進んでいます。

  

これらの効果をを経験していくことで、


自分を無条件で愛せる
魅力があがる
人間関係にまどわされなくなる
自信がつく

身体的癒しが起こる
望む人生を歩める



などの効果も当たり前のようについてきます。


心理カウンセリングは
初回は無料相談の所もありますし、
スカイプやメールでのカウンセリングも行ってるところも
たくさんあります。


少しでも興味があるようでしたら
実際に一度経験するのも良いかもしれません(^^♪











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