2016年05月01日

5月1日の記事

こんばんは、ケアンズのカウンセラー牧です


先週はマジカル心理テストのワークショップを行いました。

ワークショップの様子ですicon12
(私は手前のシートを持ってる方です。)



お写真を撮っていただいたMさん、
オーガナイズしてくれたヤスミンさん
ご参加の皆様
本当にありがとうございます。

マジカル心理テストは今回で2回目で
1回目はMOJOさんで開催させていただきました。


マジカル心理テストはとっても簡単。
リラックス誘導の後に私の質問に対してイメージしてもらうだけです。


皆さん、それぞれのイメージ力が豊かで
それぞれのイメージをシェアするだけでも楽しいです。



イメージング
●スポーツ選手のトレーニング
●がんを克服するときなどのメンタルケア
●願望達成法
●心理療法

に使われています。


イメージする事の利点は、

●考えてもわからないことは、イメージしてみると
 解決の糸口が見つかりやすいこと。

●イメージの世界には制限がないので、
 自分が本当に望んでいることがわかる。

●無意識の情動をイメージする事で心が癒される。

などなどです。


実は
イメージする目的にもよりますが
イメージするだけでは効果はありません。
多少のルールというかコツはあります。
(特に願望達成法などは、)



こういったコツやルールを知ってもらい
イメージングを日々取り入れて、
自分らしさを日々感じれるように
お手伝いをさせて頂いてます。


普段は、オンラインでのみ活動させて頂いてますが、
最近はケアンズでの対面のカウンセリングセッションや
ワークショップを
ちょこちょこさせて頂いてます。


本当にご縁と皆様のサポートに感謝です。



ありがとうございます。

PS 5月14日のチャリティーイベントでは
  心理カードを使ったワークショップを13時からさせて頂きます。
  ご興味がある方はぜひ♪
  http://adayinthelifeincairnsau.go-jin.com/e63826.html








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